Об этом диетолог Анна Алехина заявила Москве 24. Кофе становится очень калорийным при добавлении в него сиропов, сливок и сахара. Обычный напиток становится полноценным приемом пищи. При непереносимости лактозы молоко животного происхождение необходимо заменить на растительное.
Если есть сердечно-сосудистые заболевания, то нефильтрованный кофе не нужно сочетать с выпечкой, изготовленной на основе маргарина. Это же касается пациентов с высоким давлением, ожирением, диабетом и повышенным холестерином. В течение 4-6 часов нужно отказаться от энергетиков после употребления кофе. В противном случае может наступить бессонница, нарушиться сердечный ритм, повыситься давление, а также появится чувство беспокойства и тревоги.
Опасно сочетать кофе и алкоголь. В этом случае сильно повышается нагрузка на сердце и нервную систему, предупредила Анна Алехина. Ранее Solovei.info раскрыл пользу от употребления растворимого кофе.