Об этом в своем Telegram-канале пишет доктор Александра Пурига. Спортивный врач напомнила, что шесть граммов сахара входит в чайную ложку. Это эквивалентно 24 килокалориям. В молоке все зависит от жирности. Если оно имеет 3,5%, то в 100 граммах будет до 63 килокалорий. Сливки еще жирнее. Если они в 35%, то в 100 граммах будет 340 килокалорий. Это же касается взбитых сливок.
Поэтому при добавлении сахара и молока кофе становится полноценным завтраком. «Осталось добавить печенку?», - таким риторическим вопросом задалась доктор Александра Пурига в конце своего поста. Ранее Solovei.info выяснил, что после 7 лет регулярного употребления несладкого кофе примерно на 16-20% снижались шансы умереть. Что интересно, при добавлении чайной ложки сахара в напиток эта цифра увеличивалась примерно до 29-31%. Такие данные привели китайские ученые, которые изучили данные о здоровье 171 тысячи человек.