Об этом диетолог Наталья Круглова заявила изданию NEWS.ru. Она напомнила о таком состоянии, как лактазная недостаточность. При нем в организме не хватает ферментов, переваривающих углеводы молока и продуктов из него. В этом случае кефир будет вызывать метеоризм, нарушение стула и вздутие живота.
Этот напиток полностью необходимо исключить из рациона, если есть аллергия на белок коровьего молока. Обычно она встречается у детей. В некоторых случаях от нее страдают и взрослые. Также кефир противопоказан при угревой сыпи. С осторожностью его нужно пить при обострении гастрита, гастродуоденита, а также язвы желудка, сказала в заключение Наталья Круглова.
Ранее она предупредила об опасности резкого похудения. Из-за этого возможно образование камней в нашем желчном пузыре. Возможно развитие болезней желудочно-пищеварительного тракта и психические расстройства, передавал Solovei.info.