Об этом пишет «championat.com». Психическое здоровье зависит от социально-эмоционального интеллекта человека и генетико-биологических характеристик. Не менее важными являются факторы среды. Качество психического здоровья связаны с выбором окружения, партнера, работы и города. Доктор Татьяна Пошаталова раскрыла основные его признаки. Психически здоровый человек осознает себя таким, каким он является. Пожилой мужчина не будет себя ассоциировать с подростком.
Психолог также указала на способность человека оставаться активным. Важным представляется умение держать под контролем собственные эмоции. Нарушается способность отдавать себе отчет о мышлении и чувствах при тревоге, депрессии, психозе и мании. Еще один признак – это контроль собственного поведение в соответствии с установившимися социальными нормами. Татьяна Пошаталова еще указала на умение не только планировать, но и реализовывать свои намерения. Это же касается способности принимать себя. Для этого потребуется адекватный образ и здоровая самооценка. И последнее – это навык сохранять от других людей свои личные границы.
Ранее Solovei.info раскрыл отличия осенней хандры от психического расстройства.