Об этом говорится в материале MedikForum.ru. Издание напоминает об исследовании 5-летней давности. В его ходе выяснилось, что огуречный сок обладает способностью снижать артериальное давление. Также этот овощ может удовлетворить потребности человека в жидкости. Дело в том, что в огурцах содержится очень много воды.
Овощ имеет низкий гликемический индекс. Поэтому огурцы являются безопасными как при диабете, так и для профилактики этой болезни. После их употребления у вас не будет вздутия живота. Причина этого – свойство овоща устранять избыточную задержку воды.
Ранее Solovei.info назвал огурец незаменимым для людей, желающих сбросить лишние килограммы. Этот овощ дает чувство насыщения из-за содержания в нем полезной клетчатки. В граммах огурцов содержится всего лишь 15 ккал. Овощ содержит достаточно много электролитов. Огурцы компенсируют их потерю в жаркую или при интенсивных занятиях спортом.