Об этом пишет сирийское издание Enab Baladi. Мята богата, витаминами, антиоксидантами и железом. Она незаменима для профилактики проблем в работе нашей пищеварительной системы. Растение повышает активность и секрецию ферментов и слюнных желез. Это избавляет от метеоризма и несварения желудка, а также снижает кислотность. Мята борется с вызывающими кариес бактериями и с неприятным запахом изо рта. Solovei.info ранее назвал еще несколько способов избавления от этого.
Мята улучшает состояние при простуде, астме, а также облегчает дыхание. Листья растения снимают заложенность носа, облегчают кашель и выводят мокроту. Мята является успокоительным средством. Она может снимать боли в мышцах и животе.
Мята имеет свойство стимулировать работу пищеварительных ферментов, отвечающих за расщепление питательных веществ. Под действием растения они преобразуются в полезную энергию. Это может способствовать быстрому сжиганию жиров, что важно при похудении.
Запах мяты расслабляет тело и успокаивает ум. Калий в листьях растения расслабляет сосуды, что способствует снижению давления.