Модная диета на основе яиц и вина представляет опасность

© freepik.com
В соцсетях завирусилась диета 1977 года, с помощью которой якобы можно за три дня похудеть на 2,5 кг.

На изображении указано, что утром необходимо съедать одно яйцо, сваренное вкрутую, а также выпить бокал сухого вина. На обед дозировка увеличивается в 2 раза. На ужин рекомендовано 150 гр стейка с лимонным соком, черным перцем и остатками вина. После каждого приема пищи нужно выпивать чашечку кофе.

Диету, якобы опубликованную почти 50 лет назад журналом Vogue, прокомментировала Лайфу доктор Ирина Мансурова. Она напомнила, что ежедневной нормой является два яйца. Они не должны быть сварены вкрутую. Долгое приготовление убивает в яйцах полезные вещества. Алкоголь задерживает в организме жидкость. Это приводит к набору веса, пояснила диетолог.

Если пить вино в течение дня, то этанол будет постоянно стимулировать секрецию хлористоводородной кислоты. Это провоцирует гастрит и язвенную болезнь. Кофе также не может быть полезным при такой диете. Напиток, раздражая слизистые ЖКТ, будет повышать кислотность.

Ранее Solovei.info раскрыл опасность похудения по методу Илона Маска.