Об этом Лайфу заявил автор видеороликов о нутрициологии Павел Корпачев. Он советует избегать «специалистов», которые обещают подписчикам быстрое похудение при минимальных усилиях. В реальности нет «чудо-продукта» или особого секретного упражнения. Лучше всего доверять специалистам, дающим ссылки на исследования. Информацию нужно перепроверять в нескольких источниках.
Павел Корпачев назвал похудение самым популярным трендом, который касается питания. Люди будут всегда интересоваться способами улучшения своего внешнего вида. Людям постарше более важны темы, связанные со здоровьем жизненно важных органов. Еще им интересна оздоровительная физическая культура.
Среди новых трендов эксперт указал на персонализированное питание. Речь идет об адаптации диетических рекомендаций к генетическим и метаболическим факторам, а также к образу жизни. Ранее Solovei.info назвал правила здорового питания от доктора Александра Мясникова.