Об этом диетолог Ирина Мансурова рассказала aif.ru. Она призвала не относиться к кофе как к обычному и безобидному напитку. Он является мощнейшим психостимулятором. При передозировке через 20-30 минут появляется ощущение жара с приливами во всем теле. Шея и лицо начинают краснеть. Сердцебиение учащается, начинается головокружение. Возможно появление тошнотворной головной боли. Человек ощущает звон в ушах и нехватку воздуха.
На этом фоне не исключены негативные проявления со стороны психики. Иногда появляется ощущение необъяснимого и неоправданного страха. Не исключены приступы тревожности и панических атак. При передозировке кофе доктор рекомендует пить много жидкости. Это позволит вывести из организма токсины и предупредит обезвоживание. В тяжелых случаях можно вызвать рвоту. Важно обеспечить приток свежего воздуха.
Ранее Solovei.info выяснил, можно ли пить кофе гипертоникам.