К такому выводу пришли датские специалисты из Орхусского университета. Журнал Appetite опубликовал результаты исследования ученых. Они проверяли теорию, согласно которой на аппетит влияние оказывает когнитивное восприятие. Рекламные изображения продуктов могут стимулировать желание поесть. Ученые обнаружили обратный эффект.
Добровольцам показали сначала изображение оранжевых драже M&Ms. Те, кто видел его 30 раз, выбирали затем меньшую порцию сладости в сравнении с людьми, которые видели картинки 3 раза. Затем был проведен эксперимент с M&Ms разных цветов. Результат остался неизменным. Ученые теперь намерены создать новую стратегию похудения.
Solovei.info выяснил, что использование смартфонов перед сном способствует набору лишних килограммов. Поэтому от гаджетов лучше всего отказаться за час до отдыха, советует диетолог Софья Елиашевич.