Хлеб с маслом противопоказан при некоторых болезнях

© freepik.com
При ожирении, атеросклерозе и сахарном диабете не стоит есть хлеб с маслом.

Об этом диетолог Елена Соломатина заявила Москве 24. Она подчеркнула, что белый хлеб почти ничего не несет, кроме сахара и пустых калорий. Сливочное масло содержит холестерин. В нем много калорий. Поэтому сочетание этих продуктов противопоказано при лишнем весе. Это же касается случаев повышенного холестерина и сахара.

При отсутствии указанных проблем такой бутерброд есть можно. Лучше всего на цельнозерновой хлеб намазать кусочек масла. Утром это не принесет вреда, сказала в заключение Елена Соломатина.

Ранее Solovei.info выяснил, что россияне стали меньше употреблять хлеба. Однако не стоит полностью отказываться от него, советует академик РАН Виктор Тутельян. Он назвал хлеб носителем растительного белка, углеводов, витаминов, пищевых волокон, клетчатки и минералов. Но это касается отрубного и цельнозернового продукта. Для бутерброда лучше отдать предпочтение ржаному или пшеничному хлебу грубого помола.