О «большой восьмерке» пищевых аллергенов высказался врач

© freepik.com
Коровье молоко, пшеница, куриное яйцо, соя, рыба, морепродукты, арахис и другие орехи входят в «большую» восьмерку пищевых аллергенов.

Об этом NEWS.ru рассказал главврач Химкинской областной больницы Владислав Мирзонов. Куриное яйцо, коровье молоко, пшеница, арахис, орехи, арахис, соя, рыба и морепродукты являются основными аллергенами. Их необходимо из рациона исключить беременным и кормящим женщинам. При отягощенном семейном аллергическом анамнезе стоит добавить в список мед и землянику.

Для вторичной профилактики и лечения нужно пить глюкокортикостероиды и антигистаминные препараты. Важно проводить иммунотерапию и не контактировать с аллергенами. Для профилактики необходимо вести здоровый образ жизни, быть физически активным, снизить уровень стресса, отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Особенно важно этих правил придерживаться беременной женщине, если у нее имеется аллергия.

Ранее Solovei.info выяснил, почему может внезапно появляться аллергия.