О нехватке витаминов говорят некоторые симптомы

© freepik.com
Недостаток витамина С приводит к потере зубов, кровоизлиянию и нарушению проницаемости сосудистой стенки.

Об этом изданию Pravda.Ru рассказала терапевт Рина Заславская. Профессор предупредила, что к гибели может привести недостаток витамина С в течение пяти месяцев. Его переизбыток провоцирует развитие гемохроматоза. В этом случае железо оседает в сердце, поджелудочной железе и печени.

Недостаток витамина В12 приводит к пернициозной анемии. Возможно нарушение работы головного мозга. Появляются признаки деменции. Они проходят при введении витамина В12 внутривенно и внутримышечно. Это очень важно. Человеку могут поставить диагноз, а в реальности признаки деменции пройдут после восполнения дефицита витамина В12. Поэтому в этом случае важно не ошибиться.

Дефицит витамина D3, по словам профессора, это проявление недостатка солнечного облучения. Оно помогает самостоятельно вырабатывать этот микроэлемент. Ранее Solovei.info раскрыл опасность самостоятельного приема витаминов.