Об этом сексолог Риналия Сафина рассказала «Ленте.ру». Под пассивной агрессией психолог понимает невозможность правильно выражать свои отрицательные эмоции. В причинах ее появления обычно не виноват человек, против которого она направлена. Пассивную агрессию обычно применяют люди, которые в себе не уверены. Обычно у них много психологических травм. Восприятие безопасности у таких людей нарушено. Им кажется, что их все время пытаются обидеть. Поэтому для защиты используется пассивная агрессия.
Чтобы не стать такой личностью врач рекомендует тренировать эмоциональный интеллект. Нужно проработать свою психологические травмы и самооценку, а также отстроить личные границы. Свои эмоции важно проживать правильно. С причинами беспокойства нужно разобраться, не оставляя ситуацию на самотек.
Ранее Solovei.info раскрыл опасность длительного стресса.