Об этом инструктор ЛФК Илья Тарасов рассказал «Доктору Питеру». Он не видит опасности в отечности лица после употребления на ночь соленой еды и большого количества жидкости. Для выведения лишней воды организму потребуется некоторое время.
Помочь в уменьшении отеков может контрастный душ и умывание холодной водой. Также специалист рекомендует заморозить травяной отвар. После этого можно кубиком льда протирать лицо. Травы насытят кожу витаминами. Помогут увлажняющие охлажденные патчи и маски. Их нужно хранить в холодильнике. Еще врач советует делать массаж лица по специальным линиям.
Илья Тарасов показал четыре упражнения. В положении сидя нужно медленно отклонять голову к правому плечу, а левое опускать вниз. Упражнение делается на каждую сторону 3-4 раза. Еще, сидя нужно приподнимать плечи вверх, а голову тянуть назад. В этом положении на скулы кладем средний и указательный пальцы. Затем щуримся нижними веками, а потом их расслабляем. Последнее упражнение также делается в положении сидя. Складываем губы трубочкой и улыбаемся закрытой улыбкой.
Ранее Solovei.info раскрыл секрет избавления от «молочного лица».