Раскрыта неожиданная польза пельменей

© freepik.com
Белок и полезные жиры содержат пельмени.

Об этом диетолог Маргарита Королева рассказала Москве 24. Доктор медицинских наук подчеркнула, что пельмени дают энергию и хорошо насыщают. Содержащийся в их составе белок в течение долгого времени поддерживает чувство сытости. Полезные жиры в составе пельменей необходимы в рационе. Каждый из компонентов находит применение, потому что организм расходует все молекулярные материалы.

Диетолог советует готовить пельмени самостоятельно. Хозяйка положит в них качественное мясо и полезные компоненты. Теста в пельменях должно быть мало, а приоритетом является фарш, сказала в заключение Маргарита Королева.

Ранее Solovei.info сообщал, что при изготовлении продукта промышленным способом, в него добавляют жирное мясо. Таким образом производители добиваются улучшения вкуса пельменей. Нередко много жира и соли добавляется в фарш. Лучше всего покупать пельмени из говядины или птицы. Такой совет дала диетолог Наталья Круглова.