Это выяснили британские ученые из Нортумбрийского университета. Результаты их исследования появились в журнале Frontiers. В эксперименте участвовали 128 человек в возрасте 55-75 лет. У них были снижены когнитивные способности. Добровольцы хуже своих сверстников ориентировались в пространстве, у них плохо работали память и внимание.
Первой группе на протяжении 90 дней давали многокомпонентную растительную пищевую добавку. В ней содержались фенолы (ароматические соединения), полисахариды (углеводы) и терпены (эфирные масла). Вторая группа добровольцев принимала плацебо. После завершения эксперимента все участники прошли когнитивные тесты. С ними лучше справились добровольцы, которые употребляли растительную добавку. В сравнении с изначальными показателями, у таких людей улучшилась работа памяти, внимание, оперативность запоминания и точность.
Ранее Solovei.info выяснил, как избежать провалов в памяти.