Сексуальную жизнь улучшают некоторые продукты

© freepik.com
На психологические и физиологические аспекты сексуальности способны воздействовать ряд продуктов.

Об этом Daily Mail рассказала терапевт Клэр Бейли. По мнению специалиста, потеря интереса к сексу происходит не всегда из-за медицинских проблем. Либидо ослабляют или усиливают различные факторы. Яркие ощущения в интимную жизнь помогут вернуть продукты питания.

Фитоэстрогены в нуте, семенах льна и кунжута действуют аналогично эстрогену. Их употребление способно снять неприятные симптомы при менопаузе. Возбуждение женщин усиливают семена, орехи и устрицы. Они позитивно воздействуют на сексуальность за счет цинка.
Клэр Бейли рекомендует мужчинам есть свеклу. В ней содержатся вещества, которые преобразуются в процессе пищеварения в азотную кислоту. Она необходима для улучшения кровоснабжения половой системы и других внутренних органов. Действие свеклы терапевт сравнила с «Виагрой». Еще мужчинам нужно есть жирную рыбу, в которой много кислот омега-3.

Ранее Solovei.info связал повышение уровня тестостерона с рубкой дров.