Об этом диетолог Наталья Лазуренко заявила NEWS.ru. Она назвала чай уникальным продуктом в рационе питания. В нем имеется много полезных веществ. Но чай на объем жировой клетки никак не влияет, поэтому снижению веса не способствует. Мифом является так называемая чайная диета, она является разводом доверчивых людей, имеющих лишние килограммы.
Снизить вес поможет правильное использование напитка в общем рационе, помноженное на активные физические нагрузки. Чай способен ускорить общий метаболизм. Он оказывает влияние на жировой и углеводный обмен, что важно для снижения веса. Но все это будет бесполезно при отсутствии комплексного подхода к похудению, сказала в заключение Наталья Лазуренко.
Ранее Solovei.info сообщал, что желающим снизить вес можно дополнительно принимать экстракт зеленого чая на фоне ограничений в питании и занятий спортом.