Раскрыта связь между диабетом и черным чаем

© freepik.com
Мифом является мнение о том, что черный чай способен предотвратить развитие диабета.

Об этом диетолог Наталья Лазуренко заявила NEWS.ru. Она напомнила, что в России чай обычно пьют с сахаром и закусывают десертами. От такой привычки лучше отказаться. В этом случае чай повлияет на уровень глюкозы и выброс инсулина. У пациента за пару недель улучшится динамика. Но связь между чаем и риском развития сахарного диабета является мифом.

При гипертонии и артериальной гипертензии регулярное употребление напитка может повышать уровень давления. Если использовать чай, как мочегонное средство, то это не повлияет на выведение с мочой глюкозы и снижение резистентности к инсулину. Наталья Лазуренко рекомендует при диабете есть больше зелени, овощей и морепродуктов.

Ранее Solovei.info выяснил, что сахар не нарушает полезные свойства чая. Проблема состоит в том, что употребление жидкого сахара невозможно контролировать. Норму превысить очень легко, в результате произойдет набор веса.