Язык необходимо чистить два раза в день

© freepik.com
Для очистки языка требуется специальный скребок.

Об этом гигиенист Инна Гришина рассказала «Ленте.ру». Она напомнила, что многие люди тщательно следят за состоянием зубов. Но они нередко игнорируют гигиену языка. Это является ошибкой. При чистке языка происходит удаление бактериального налета. В результате вкусовые ощущения улучшаются. Производится профилактика гингивита и кариеса.

Не стоит забывать, что во рту начинается процесс пищеварения. Если у человека чистый язык, то пища будет лучше разлагаться на составляющие. Чистить язык нужно утром и вечером. Для этих целей потребуется специальный скребок. Им необходимо делать осторожные движения. В этом случае не будет повреждена чувствительная ткань. Важно также тщательно промывать сам скребок. Не нужно для очистки языка использовать зубочистки или металлические ложки, сказала в заключение Инна Гришина.

Ранее Solovei.info сообщал, что сладкие молочные продукты обладают способностью усиливать запах пота.