Это выяснили ученые из Миланского университета. Результаты эксперимента итальянских специалистов опубликовало издание The Guardian. Здоровые добровольцы выполняли упражнения на тренажерах, которые имитируют подъем по лестнице и ходьбу. В программу были включены короткие периоды активности. Они имели продолжительность от 10 секунд до 4 минут. У добровольцев измеряли объем потребляемого кислорода.
Оно зависит от массы мускулатуры и состояния системы транспорта O2. Данный показатель отражает энергозатраты при движении и общую физическую работоспособность. Выяснилось, что для интенсивных и коротких периодов ходьбы требуется организму на 20-60% больше кислорода в сравнении с непрерывным движением. Причину этого ученые связывают с тем, что телу приходится тратить дополнительную энергию на набор скорости и разогрев мышц.
Ранее Solovei.info выяснил, почему у человека может быть головная боль сразу после пробуждения.