Об этом сообщает издание Organic Welcome.
Оказалось, что два банана в день наполовину покрывают потребность человека в калие.
Этот минерал нужен для выработки энергии, которая необходима для поддержания жизнедеятельности организма.
Калий способствует стабилизации сердечного ритма, артериального давления, а также стимулирует секрецию инсулина.