Об этом врач-сексолог Евгений Кульгавчук рассказал в эфире радио Sputnik. Он полагает, что мужской потенциал снижают жесткие диеты, ограничение белка в рационе, алкоголь, курение и плохой сон. К эректильной дисфункции может приводить отказ от мяса, но этот фактор не является решающим. В данном случае большее значение имеет половая конституция мужчины.
Вредным доктор назвал и переизбыток мяса, поэтому можно устраивать разгрузочные дни. Но животный белок в умеренном количестве нужен каждому мужчине. Евгений Кульгавчук подчеркнул, что эректильная дисфункция нередко является маркером расстройств эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
Сексолог рекомендует выбирать нежирное мясо, например, индейку или говядину. В рацион врач рекомендует добавлять перепелиные яйца, которые для мужчин имеют большую биологическую ценность, чем куриные.
Solovei.info ранее назвал самый полезный для здоровья способ приготовления мяса.