О самом полезном сорте риса высказался кардиолог

© freepik.com
В рисе содержатся станины, которые незаменимы при повышенном уровне «плохого» холестерина.

Об этом пишет портал «Подмосковье сегодня» со ссылкой на мнение кардиолога Василия Пешего. Врач назвал самым полезным сортом риса – красный. Именно в нем есть станины. Данные вещества являются основой препаратов, которые используются для снижения уровня «плохого» холестерина. Красный рис доктор назвал незаменимым средством для профилактики инфарктов и инсультов.

Но продукт никогда не заменит профессиональное лечение, но обязательно принесет пользу. В неделю необходимо есть 2-3 порции красного риса. Уровень холестерина также помогают контролировать бобовые, семечки, орехи рапсовое и кукурузное масла. Эти продукты необходимо есть регулярно, подчеркнул Василий Пеший.

Ранее Solovei.info передавал, что аминокислота под названием «метионин» не может самостоятельно вырабатываться организмом. Ее главными источниками являются фисташки, бразильские орехи и кешью.