Об этом «СЭ» рассказала диетолог Елена Соломатина. Кандидат медицинских наук отнесла к противопоказаниям аллергию и индивидуальную непереносимость к отдельным фруктам. Чаще всего это относится к цитрусовым, клубнике и другим ягодам.
Другая опасность состоит в некачественном сырье. Ягоды для чая могут неправильно храниться. Иногда они изначально бывают плохого качества. Также ягоды могут подвергнуть неправильной переработке. В такие плоды попадают хитин и пыль.
Поэтому Елена Соломатина советует выбирать фруктовый чай от известных производителей. В любом случае, с осторожностью его надо пить при болезнях ЖКТ, в первую очередь при повышенной кислотности. Противопоказанием могут являться язва, гастрит, панкреатит, колит и изофагит.
В ротовой полости иногда фруктовый чай вызывает неприятные ощущения. Это бывает при повреждении слизистой или повышенной чувствительности зубов. Чай с кислыми ягодами, например, облепихой, при регулярном употреблении может повреждать эмаль. Также увеличивается разрушительное действие бактерий, которые «проживают» в ротовой полости.
После употребления фруктового или ягодного чая диетолог рекомендует полоскать рот. В целом, они полезны, но сильно увлекаться ими не нужно, резюмировала врач. Ранее Елена Соломатина назвала безопасную норму сахара.