Об этом диетолог Анжелика Дюваль заявила NEWS.ru. Она пояснила, что сахар является консервантом, поэтому он не способен разрушить полезные свойства чая. Проблема кроется в другом. Если пить жидкий сахар, то его употребление контролировать невозможно. Легко превысить норму. В результате вырастает нагрузка на поджелудочную железу. Также избыточный сахар начнет откладываться в организме, что приведет к набору веса.
Диетолог призвала отказаться от сладких напитков. Исключение составляет натуральный сок из фруктов или ягод. Организм не нуждается в рафинированном сахаре. Мы не привыкли получать столько углеводов за один прием еды. Также сахар провоцирует дисбактериоз и воспаления носоглотки.
Анжелика Дюваль рекомендует заваривать чай 80-градусной водой, а не кипятком. В этом случае напиток раскроет свой аромат и вкус. Ранее Solovei.info раскрыл опасность горячего чая.