Этот список еды у каждого человека индивидуален. Об этом Москве 24 заявила диетолог Маргарита Королева. Доктор медицинских наук перечислила некоторые продукты, вызывающие индивидуальную непереносимость. Среди них есть жареный бекон, яйцо и молочка. Скрытую непереносимость могут вызывать морепродукты и арахис. В этом случае в организме запускаются реакции аутоиммунного характера.
Они проявляются по-разному. Возможны головные боли, депрессия и агрессия. Вероятна аутоиммунная проблема щитовидной железы или суставов. Не исключены дерматозы, включая экзему и псориаз. Многие не могут поверить, что чешутся от того, что едят. Индивидуально непереносимые продукты можно выявить с помощью врача, который изучит ваш анализ крови. Их скорее всего придется исключить из рациона навсегда, сказала в заключение Маргарита Королева. Ранее она назвала безопасную порцию мандаринов, передавал Solovei.info.