Какое соотношение объема талии и роста можно считать допустимым

© Pixabay.com
Размер талии человека в идеале не должен превышать примерно половины от его роста.

К такому выводу пришли специалисты Национальной службы здравоохранения Британии. Их заявление цитирует Sky News. Если человек имеет с индексом массы тела до 35, то он должен измерять соотношение талии и роста. Это важно для борьбы с ожирением.

Это значит, что женщина с ростом 162 см, и имеющая окружность талии 74 см норму не превышает. Но если талия будет на 7 см больше, то это – нездоровый диапазон. Повышенный риск для здоровья будет у мужчины с ростом 177 см и талией в 91 см. ее здоровый коэффициент равен 0,4 - 0,49. Риск повышается при соотношении от 0,5 до 0,59. Он становится самым большим при цифре от 0,6.

Отметим, что ИМТ можно рассчитать по формуле: масса тела, деленная на рост в квадрате. Нормой является цифра от 18,5 до 25. Об ожирении первой степени можно говорить при показателях от 30 до 35. Ранее Solovei.info называл неожиданные причины набора веса.