Какие виды варенья являются самыми полезными

© stockvault.net
Фрукты и ягоды в варенье являются кладезем витаминов, при варке они практически не теряют своих полезных свойств.

Об этом рассказало самарское управление Роспотребнадзора. Специалисты выделяют малиновое варенье. В нем содержится салициловая кислота, которая обладает жаропонижающим эффектом. Также в продукте есть витамин С, калий и кальций.

В абрикосовом варенье много клетчатки, полезной для кишечника. Также в нем имеется каротин, хорошо влияющий на кожу. Фруктовые и аскорбиновая кислоты в смородиновом варенье неплохо поддерживают иммунитет. В вишневом содержится целый комплекс витаминов. Еще в нем есть яблочная, салициловая и лимонная кислоты, оказывающие противовоспалительный эффект.

Эксперты назвали облепиховое варенье настоящей витаминной бомбой для организма. Его можно пить во время простуды. Единственным минусом всех видов варения является большое количество сахара. Поэтому его не стоит добавлять в больших количествах в творог, передавал Solovei.info.