В этом в эфире канала «Россия 1» рассказала диетолог Марина Макиша. В клубнике содержится много антиоксидантов, которые помогают в профилактике онкологии. Также ягода полезна для глаз. Антоцианы в клубнике снижают риск глаукомы. Антиоксиданты полезны для профилактики катаракты.
В 100 граммах клубники содержится 70% суточной нормы витамина С, а также много клетчатки. Благодаря этому улучшается работа иммунной системы. Телеведущий Сергей Агапкин добавил, что антоцианы оказывают положительное действие на состояние сосудистой стенки. Эти вещества обладают свойством снижать воспаления. Поэтому вероятность атеросклероза снижается. Улучшает работу сердечной мышцы калий, которым богата ягода.
Ранее Solovei.info сообщал, что клубника может провоцировать аллергические реакции, которые проявляются в виде покраснения и зуда кожи.