Человеку мешают похудеть некоторые гормоны

© Pixabay.com
При проблемах в снижении веса нужно проверить уровень некоторых гормонов.

Такой совет дала эндокринолог Елена Островская. Она напомнила, что снижение восприимчивости клеток к действию инсулина приводит к набору веса. Это же касается недостатка гормона роста, а также дисбаланса кортизола и адренокортикотропного гормона. По этой причине случается нарушение окисления жиров.

Ведущую роль в организме в регулировании процессов метаболизма играют гормоны щитовидной железы. Лептин регулирует чувство насыщения и аппетит. Не стоит забывать о роль половых гормонов – тестостерона и эстрогенов.
Елена Островская также заявила, что сложнее сбрасывать вес в старости. Дело в том, что с возрастом происходит замедление метаболизма. В целом доктор рекомендует придерживаться правильного питания без резких ограничений в еде. Кушать можно все, главное – это соблюдение пропорций белков, углеводов и жиров.

Ранее Solovei.info сообщал, что на похудение человека неплохо влияет витамин D.